Μία εύκολη και γρήγορη πρόταση κρύου σάντουιτς μπορεί να καλύψει άψογα και γευστικά την ανάγκη μας για ένα γρήγορο φαγητό όταν είμαστε εκτός σπιτιού.

Yields1 Serving

Υλικά
 3 φέτες ψωμί του τόστ
 2 κ.σ. καλαμπόκι
 ½ ντομάτα
 2 φύλλα σαλάτας
 1 κ.σ. μαγιονέζα
 1 κ.γ. μουστάρδα

Εκτέλεση
1

Κόβουμε τη ντομάτα σε ψιλό καρεδάκι και την αφήνουμε να στραγγίξει. Ανακατεύουμε τον τόνο με την μαγιονέζα και την μουστάρδα και στρώνουμε τη μισή ποσότητα σε μία φέτα ψωμί.

2

Προσθέτουμε λίγο καλαμπόκι και ντομάτα. Βάζουμε τη δεύτερη φέτα ψωμιού και αλείφουμε με τον υπόλοιπο τόνο.

3

Προσθέτουμε το υπόλοιπο καλαμπόκι, ντομάτα και λίγη σαλάτα.

Ingredients

Υλικά
 3 φέτες ψωμί του τόστ
 2 κ.σ. καλαμπόκι
 ½ ντομάτα
 2 φύλλα σαλάτας
 1 κ.σ. μαγιονέζα
 1 κ.γ. μουστάρδα

Directions

Εκτέλεση
1

Κόβουμε τη ντομάτα σε ψιλό καρεδάκι και την αφήνουμε να στραγγίξει. Ανακατεύουμε τον τόνο με την μαγιονέζα και την μουστάρδα και στρώνουμε τη μισή ποσότητα σε μία φέτα ψωμί.

2

Προσθέτουμε λίγο καλαμπόκι και ντομάτα. Βάζουμε τη δεύτερη φέτα ψωμιού και αλείφουμε με τον υπόλοιπο τόνο.

3

Προσθέτουμε το υπόλοιπο καλαμπόκι, ντομάτα και λίγη σαλάτα.

Ψωμί του τόστ με τόνο και καλαμπόκι
(Visited 469 times, 1 visits today)