Ένα πλούσιο, θρεπτικό πρωινό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα κια γρήγορα στο μπλέντερ σας.

Υλικά
 5 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό
 χυμό από 2 πορτοκάλια
 1 μπανάνα
 2 κ.σ. βρώμη
 πάγο
Εκτέλεση
1

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Σερβίρουμε σε ποτήρι με καλαμάκι.

Ingredients

Υλικά
 5 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό
 χυμό από 2 πορτοκάλια
 1 μπανάνα
 2 κ.σ. βρώμη
 πάγο

Directions

Εκτέλεση
1

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Σερβίρουμε σε ποτήρι με καλαμάκι.

Ρόφημα γιαουρτιού με φρούτα και βρώμη
(Visited 399 times, 1 visits today)